Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 100,08g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Банан, Grow Food Яичный Блинчик с Вялеными Томатами и Рикоттой. Almuerzo: Grow Food Сметанно-Грибной Соус, Grow Food Гречаники с Шампиньонами. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Grow Food Кугель из Курицы с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Сливки 10%, Grow Food Легкий Салат с Куриной Грудкой, Grow Food Вишневый Джем, Grow Food Ленивые Вареники (180г). más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ksutohka
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