Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 47,03g | Prot: 58,90g | Carbh: 184,44g.
Desayuno: Telur Rebus, Quaker Oat 3 in 1 Original. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang Raja Direbus Matang, Pisang Raja Direbus Matang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Nipis. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannynoel
|