Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3086 kcal
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Grasa: 130,26g | Prot: 80,22g | Carbh: 368,19g.
Almuerzo: Sadia Blanquet de Peru (20g), Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo Sadia, Da Terrinha Tapioca. Cena: Heinz Ketchup, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Tirolez Catupiry, Habib's Pizza de Calabresa, Chiarli Lambrusco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Farinha Láctea, Xarope de Chocolate, Jundiá Sorvete Trufadinho, Nestlé Kit Kat, Nestlé Crunch (25g), Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas, Pesas - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delegada13
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