Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2254 kcal
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Grasa: 184,61g | Prot: 89,06g | Carbh: 29,60g.
Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Простоквашино Сметана 25%, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Козий Сыр (Мягкий). Cena: творожные маффины, Какао. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gennady_
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