Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 61,11g | Prot: 85,51g | Carbh: 11,52g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Hellmann's Maionese. Cena: Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo, Tropeira Bacon em Cubos. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeilaRaab
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