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Nun ist der 4. Tag angebrochen und auf der Wage ist Stillstand, wahrscheinlich muss mein Körper erst registrieren, das es anderes und weniger Essen gibt. 🤔🤨
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 79,47g | Prot: 65,16g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Alpro Kokosmilch, Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Aldi Lachsschinken, Almette Natur, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Almuerzo: Chow Mein Chinesische Nudeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Cena: Ener Bio Omega 3 Öl, Zucchini, Tomaten, Leerdammer Leger, Vollkornbrot. más...
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peso estable
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