Diario de nici003, 22 feb. 19

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Jetzt läufts..... 😎

92 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 33 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:

973 kcal

Grasa: 27,65g | Prot: 52,61g | Carbh: 125,10g. Desayuno: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Combo Cappuccino Weiß & Heiß. Cena: Riggano Steinofen Pizza Schinken. más...

3135 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana