Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 126,40g | Carbh: 235,87g.
Desayuno: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Zwiebeln, Alnatura Sesam Ungeschält, Linsen, Flohsamenschalen, Knollensellerie, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Almuerzo: Olivenöl, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Couscous, Dorade. Cena: Aldi Baguette Brötchen, Schafskäse, Schwarze Oliven, Ostmann Kümmel, Magerquark, Bauckhof Kichererbsenmehl, Linsen, Rapsöl, Weißes Mehl, Naturjoghurt (Vollmilch), Gut & Günstig Naturjoghurt, REWE Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Florentiner, Dattel. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 35 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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