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I seem to be stuck in cycle that I can't break out of.....Help!
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 40,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 75,27g | Prot: 70,81g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Country Hash Browns, Olive Oil, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Light Whole Grain Bread, Fried Egg without Fat, Swiss miss k-cup. Almuerzo: broccoli, beef and potatoe cassarole. Cena: 80 Calorie Wheat Hot Dog Buns, Cinnamon Applesauce, Tomato Ketchup, Classic Yellow Mustard, 97% Fat Free Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Special K Vanilla Almond Cereal, 2% Fat Milk, Heath Bar (Snack Size). más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, RMR (Sedintary) - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hbrownOH
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