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het etentje was erg gezellig, nu komende dagen even extra alert
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 13,90g | Prot: 112,10g | Carbh: 98,40g.
Desayuno: AH Zomerfruit Diepvries, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: AH Magere Kwark. Cena: Conimex Sambal Badjak, Milbona Cottage Cheese Light, Komkommer, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snacktomaatjes, Radijs, AH Ijsbergsla, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Walnoten. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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