Diario de MrGoodnight, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1383 kcal Grasa: 48,46g | Prot: 74,20g | Carbh: 165,44g.   Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Easy Peelers, Figs, Tomatoes, Pad Thai. Cena: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Cadbury Wispa (25.5g). Pasa Bocas / Otros: Quark, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. más...
510 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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