Diario de Elpo3003, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1577 kcal Grasa: 69,86g | Prot: 83,47g | Carbh: 158,87g.   Desayuno: Beste Ernte Ajvar Scharf, Gut & Günstig Harzer Minis, Lidl Hähnchenaufschnitt, Mehrkornbrot. Almuerzo: Bolognese, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena: Hawesta Thunfischsalat Mediterran, Äpfel. más...
2250 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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