Diario de andreas0207, 22 feb. 19

Yes es geht endlich wieder abwärts 100 ich komme
125 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
947 kcal Grasa: 9,28g | Prot: 64,52g | Carbh: 137,67g.   Desayuno: Putenbrust Fleisch, Bauernbrot. Almuerzo: Wasa Roggen Dünn, Bauernbrot, Putenbrust Fleisch. Cena: Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Lyttos Schafskäse Leicht, Böklunder Rinder Saftschinken Paprika-Chili, Bauernbrot. más...
2708 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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