|
То 64.0, то 63.900😁нечестно 😂
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 48,15g | Prot: 172,71g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Nutrex CLA, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Яйцо, Яичный Белок, Националь Маш. Almuerzo: Куриное Филе, Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло . Cena: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красный Перец, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Ашан Отбивная Куриная, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chebanapp2727
|