Diario de BeneFZ1, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
3429 kcal Grasa: 77,94g | Prot: 157,43g | Carbh: 465,02g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kaisergemüse, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Suppengemüse. Cena: Zucchini, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Gepa Zarte Bitter 70%, Primana Ravioli mit Gemüse . Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Gelbe Paprika, Äpfel. más...
3004 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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