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BMI 22.9
體脂肪27.9
肌肉量 42.2
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1304
體內年齡 42
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 83,11g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: 豆漿, 芝麻燒餅, 荷包蛋. Almuerzo: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Cena: 十全 原味味噌, 台酒 紹興酒蛋, 大漢 嫩豆腐, 小白菜. Pasa Bocas / Otros: 馬修嚴選 藍莓優格. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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