Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 112,37g | Carbh: 153,04g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Organic Virgin Coconut Oil, Regular Coffee, Lamar's Chocolate Iced Cake Donut, Quest Peanut Butter Protein Cookie. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Baby Carrots , Beachbody Shakeology - Strawberry. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Beachbody Shakeology - Strawberry, Columbus Reduced Sodium Italian Dry Salame, Sun Chips Garden Salsa, Ruffles Original Potato Chips. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de KJ_Robinett
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