|
за что не люблю праздники что сбивают весь режим(2 дня ела херню всякую.
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 74,75g | Prot: 97,05g | Carbh: 150,77g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Коптильный Двор Рулет Филейный, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Almuerzo: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Гречка, Помидоры, Огурец, Мистраль Гречка, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Storck Toffifee, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Красная Цена Миндаль Жареный. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|