Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 52,60g | Carbh: 213,30g.
Desayuno: Bubur Sumsum. Almuerzo: Es Buah, Semangka, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng. Cena: Frisian Flag Susu Kental Manis, Rawon. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zerik Sembada
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