Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 156,35g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: Ашан Круассаны с Шоколадом. Almuerzo: 6 Соток Корнишоны, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Яблоко, Куриный Бульон, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Помидорка Томатная Паста, Ровеньки Сыр Российский 45%, Кабачок, Яйцо, Ого Отруби Бородинские, Зеленые Листья Молоко Отборное 3,4%, Алтайская Буренка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Арахис, Банан, Дикси Мандарины, Kultlab Сывороточный Протеин. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|