Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 85,42g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Jumbo Beschuit Naturel, Luilekkerland Fijne Paté. Almuerzo: Nescafé Latte Hazelnut, Hema Broodje Surinaamse Kip, Banaan, Jumbo Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Zachte Volkoren Broodjes. Cena: Jumbo Helder Frisse Citroen, AH Indiase Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Notenmix Ongezouten, Fritt Orange Snoep. más...
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2768 kcal
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Ejercicio:
Dagelijkse activiteit - 6 horas y 23 minutos, Wandelen - 57 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ieke 10
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