|
27 дней вес туда обратно...... Сегодня наконец-то - 300)))))))🤗третий раз вес так долго стоял) с октября)
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 58,74g | Prot: 90,21g | Carbh: 214,04g.
Desayuno: Вода, Вода, Вода. Almuerzo: Мандарины, Вода, Ананас, Суп с Клецками, Суп с Клецками, Суп с Клецками, Суп с Клецками, Вода. Cena: Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Укроп, Сельдерей, Сметана, Сметана, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый, Пекинская Капуста, Увелка Гречневый Продел, Гречка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|