Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 66,24g | Carbh: 262,55g.
Desayuno: Nutella Nutella, Croissant, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, Rinderhüftsteak, Homann Hamburger Sauce, Baguette, Ketchup, Gurke (mit Schale), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen, Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 24 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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