Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 88,31g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Boombar Арахисовая Паста, Сыр Моцарелла, Банан, Гарнец Овсяная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Куриная Печень, Джаз Арахис в Шоколаде, Зеленый Чай, ОАО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Щи, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Cena: Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Черная Смородина, Бразильские Орехи, Bio Max Кефирный 2,5%, Фундук, Зеленый Чай, Курага, Семга Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annahalturina86
|