Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 107,10g | Prot: 64,18g | Carbh: 29,66g.
Desayuno: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, ASIA Kokosmilch, Mixed Nut Butter, Kokosflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanfsamen Biohelden. Almuerzo: Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Cena: Edeka Bio Salatmayonnaise, Ja! Süße Mandeln Ganze Kerne, Gartenkrone Sauerkraut, Senf Blaue Tube, Aldi Bio Chia Samen, Weiße Bohnen Suntat. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Himbeeren, Alnatura Ziegenjoghurt Natur. más...
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peso estable
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Peso Histórico de birjoco
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