Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 34,08g | Prot: 123,90g | Carbh: 152,52g.
Desayuno: Snickers Minis, Активия Термостатная , Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Капуста Белокочанная, Фруто Няня Пюре Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бифилайф Биойогурт 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Jr. Korner Корнерсы Яблоко. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|