|
95-71-100
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 52,54g | Prot: 80,35g | Carbh: 94,82g.
Desayuno: Полдер Сыр Гоя, Монетка Крупа Геркулес, Craft Project Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", SPAR Бальзамический Уксус, Mivimex Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Ecotopia Семена Льна Белого, Сушеная Клюква, Поддовинское Молоко Ряженка 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Pasa Bocas / Otros: Everyday Протеиновый Батончик с Клюквой, Какао и Фисташкой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayceva.doc
|