Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 117,27g | Carbh: 205,76g.
Desayuno: Увелка Каша 4 Злака, Гринагро Творог 9%, Сахарный Песок, Гринагро Ряженка 2,5%. Almuerzo: Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долмио Соус со Сливками и Чесноком, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое. Cena: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Гречка Отварная, Подлива, Индилайт Печень Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВИК Шейка Сыровяленая, Владхлеб Тарт Сырный, Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|