Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 146,84g | Carbh: 263,60g.
Desayuno: Помидоры, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Увелка Гречка в Пакетиках. Después del Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Almuerzo: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Увелка Гречка в Пакетиках. Merienda: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Cena: Яичный Белок, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucky_Romeo
|