Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 72,69g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Nescafé Chococino, Da Colônia Merengue Caseiro, Nestlé Leite Condensado, Garoto Chocolate Branco, Morangos, Dr. Oetker Mousse de Limão, Tomate Recheado, Risoles de Carne, Torta de Atum. Cena: Danby Leite, Queijo Cheddar, Ovo Mexido, Scala Queijo Colonial. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Chococino. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ms.Angel
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