Diario de bm/69, 20 feb. 19

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😳😱...Neustart 💪

91,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:

1216 kcal

Grasa: 45,55g | Prot: 63,40g | Carbh: 137,41g. Desayuno: Honig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Golden Toast Dinkel Toast, Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Dinkelbrot. Almuerzo: Gurkensalat, Thermomix Kartoffelpüree, Tulip Slow Cooked Pulled Pork, Dr. Oetker Grießbrei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Quarktasche. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana