Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 52,19g | Prot: 103,96g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Aldi Koch-Hinterschinken, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Zeus Gyros, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Cena: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Brotkiste Volles Korn, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Natur. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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