|
6 дней не взвешивалась, как-то так💁 скорее бы разменять сотку
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 19,64g | Prot: 51,29g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Ермолино Колбаса Докторская, ПП Шаурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Лукоморье Икра Минтая. Almuerzo: Красное Яблоко, Оладьи на Кефире. Cena: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Лукоморье Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
|
2720 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina8910
|