Diario de Rensie 1111, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1427 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 95,00g | Carbh: 156,00g.   Desayuno: AH Zomerfruit Diepvries, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Cena: Avocado, Melkan Crème Fraiche, HAK Bonenschotel Mexicaans. Pasa Bocas / Otros: Banaan, AH Magere Kwark, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snacktomaatjes, Appel, Radijs. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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