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xtremekampfwurst
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20 feb. 19
Diario de xtremekampfwurst, 20 feb. 19
Perfil de xtremekampfwurst
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
136,6 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
41,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2019:
1436 kcal
Grasa: 56,08g | Prot: 58,82g | Carbh: 165,29g.
Desayuno:
Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Babybel Mini Babybel, Viva Vital Geflügelsalami.
Almuerzo:
Jütro Thai Curry mit Basmati Reis.
Cena:
Roggenbrot, Aldi Gouda, Rindfleisch Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Heineken 0.0, Erdinger Alkoholfrei (Flasche).
más...
3858 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
jetzt willst es aber wissen... 👍👍👍
19 feb. 19 por el miembro:
dornfelder09
Jup
20 feb. 19 por el miembro:
xtremekampfwurst
Heyyy! Jetzt aber!!! 💪👍
20 feb. 19 por el miembro:
leezah79
Auf jeden Fall
20 feb. 19 por el miembro:
xtremekampfwurst
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