Diario de Doroshenko Elena, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1117 kcal Grasa: 42,81g | Prot: 71,92g | Carbh: 120,85g.   Desayuno: Смесь Сушеных Фруктов, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло (Соленое), Мёд, Овсянка. Almuerzo: Dia Dar Отруби Овсяные, Морская Капуста, שורסל Туна в Воде, Толл Тхина, Авокадо. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные, Морская Капуста, Яичный Белок, Сладкий Горошек (Стручок). Pasa Bocas / Otros: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ирис, Апельсин, Капучино. más...
1852 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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