Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 112,66g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Шармель Пастила, Дымов Сосиска Молочная, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), SPAR Ролл Филадельфия с Сыром. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Банан, Дорадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Банановые Чипсы, Грецкие Орехи, Евроспар Кусочки Форели Слабосоленые из Охлаждённого Сырья. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|