Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2010
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 46,70g | Prot: 84,23g | Carbh: 150,21g.
Desayuno: Whole Wheat Bagel Thins, Extra Virgin Olive Oil, India Spice Chai Tea, Pure Almond Milk - Original, Unsweetened Soy Milk, Fried Egg. Almuerzo: Unsweetened Soy Milk, Creamy Peanut Butter, Grapes (American Type, Slip Skin), Whole Wheat Bread. Cena: whole wheat blend plus flax fettuccine, Whole Wheat Bagel Thins, Parmesan Cheese, Marinara Sauce, Mushrooms Stems & Pieces, Lambrusco. Pasa Bocas / Otros: sesame ginger asparagus, Lower Sodium Bacon, Greek Yogurt, Total 0%. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pisces19
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