Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 109,56g | Carbh: 107,67g.
Almuerzo: 천혜향, 올리브기름, mark&spencer cambozola cheese, 사조 델리바베큐, 혼합 샐러드 채소, 샤니 로만밀식빵, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. Cena: 우유, BSN 신타6 아이솔레이트, KFC 텐더스트립스, 현미밥, 신송 배추된장국. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 서울우유, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 살짝 삶은 계란. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de milknhoney1
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