Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 85,72g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Luilekkerland Fijne Paté, Jumbo Beschuit Naturel. Almuerzo: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Jonge Kaas 48+, Zachte Volkoren Broodjes. Cena: Jumbo Extra Magere Rookworst, Jumbo Yoghurt Mild Halfvol , Nescafé Latte Hazelnut, Gekookt Ei, Zachte Volkoren Broodjes. Pasa Bocas / Otros: AH Zandkoekjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Dagelijkse aktiviteit - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ieke 10
|