Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 54,38g | Prot: 109,57g | Carbh: 217,79g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Гречка Отварная. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Twinlab 100% Whey Fuel, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Snickers Сникерс, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. más...
|
|
1085 kcal
|
Ejercicio:
Hockey Sobre Hielo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|