Diario de jaastruthers, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
1929 kcal Grasa: 79,19g | Prot: 64,86g | Carbh: 245,02g.   Desayuno: Banana Peanutbutter Breakfast Muffins, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Banana Peanutbutter Breakfast Muffins. Almuerzo: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup. Cena: L'oven Fresh Garlic Bread, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Barilla Thin Spaghetti, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Milk Chocolate Caramel Egg, Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Russell Stover Milk Chocolate Caramel Egg. más...
2256 kcal Ejercicio: breastfeeding - 1 hora, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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