Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 76,24g | Prot: 141,72g | Carbh: 134,69g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Kero Coco Água de Coco, Brasil Frutt Blueberry, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kiwi, Pêssegos, Kiwi. Almuerzo: Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Sashimi de Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original, Arroz Branco (Cozido). Cena: Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy, Pizza Marguerita, Queijo Mozzarella. más...
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899 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Boxeo - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eduardo@chacon
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