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BuffyBear
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19 oct. 12
Diario de BuffyBear, 19 oct. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2012:
1328 kcal
Grasa: 101,71g | Prot: 55,44g | Carbh: 53,74g.
Desayuno:
Almonds, Apple, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half.
Almuerzo:
Hormel deli meat, Yogurt Blue Cheese, boiled egg, Dole Salad.
Cena:
Onion, butter, Fresh sausage, Cabbage.
Pasa Bocas / Otros:
brewed coffee, half and half.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
good job Buffy- going in the right direction:)
19 oct. 12 por el miembro:
newmooney
Way to go Buffy...looking good girl...:O)
19 oct. 12 por el miembro:
BHA
2 lbs. is awesome!!
19 oct. 12 por el miembro:
rockytu
Nice start Buffy!!! Keep going!!
19 oct. 12 por el miembro:
triaby
Thanks guys!!!
19 oct. 12 por el miembro:
BuffyBear
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