Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 47,28g | Prot: 78,51g | Carbh: 241,18g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, K-Classic Putenbrust Natur, Erdbeermarmelade, Croissant, Aldi Weizenbrötchen. Almuerzo: Spießbratenbrötchen. Cena: Veganz Kakao-Nibs, Aldi Bio Chia Samen, Erdbeeren, Mangos, Aldi Bio Kerne-Mix, Leinsamen, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ToniasWelt
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