Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 120,07g | Carbh: 295,67g.
Desayuno: Espresso, Alnatura Frühstücksbrei, H-Milch 1,5% Fett, Müsli Zuckerarm, Zarte Haferflocken. Almuerzo: Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Quark Magerstufe, Apfelmus, Ei, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne. Cena: Kartoffelsalat, Spießbratenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Schwarzwälder Kirschtorte, Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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