Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2380 kcal
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Grasa: 105,04g | Prot: 149,88g | Carbh: 211,01g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg. Cena: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli, Cauliflower, Beef Stew, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Bakers Tennis Biscuits, Bakers Tennis Biscuits, Bakers Tennis Biscuits, Bakers Tennis Biscuits, Simba Nik Naks, Beacon Marshmallow Easter Egg, Beacon Marshmallow Easter Egg, Beacon Marshmallow Easter Egg. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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