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VinoEna
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19 feb. 19
Diario de VinoEna, 19 feb. 19
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Keine Veränderung.... wie auch, nach nur einem Tag 🤭 Aber die Stimmung ist gut. Auf in den Tag!!! 💪😊☀️
68 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2019:
1708 kcal
Grasa: 66,74g | Prot: 71,03g | Carbh: 198,78g.
Desayuno:
Milbona H-Milch 3,5% Fett, Seitenbacher Tropische Mischung.
Almuerzo:
Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, YFood Cold Brew Coffee.
Cena:
Gemüsereis, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Aldi Geflügel Salami.
más...
2712 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen, das hört man gern :-). Dann komm mit einem Lächeln gut durch den Tag. LG
19 feb. 19 por el miembro:
Nizzy1988
🙋🏻♀️👍
19 feb. 19 por el miembro:
Büffetsau
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