Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 53,22g | Prot: 48,69g | Carbh: 219,27g.
Desayuno: Lipton Earl Grey, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пепси Пепси, Бургер Кинг Воппер Джуниор Сыр Бекон. Cena: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Хлеб, Банан, KDV Зебра, Чай, Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка Глазированная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Danone Actimel Иммунококтейль. más...
|
|
1316 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 20 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asgardskaya
|