Diario de werner34, 19 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
1109 kcal Grasa: 46,63g | Prot: 35,22g | Carbh: 131,62g.   Desayuno: Marmelade, Bauernbrot. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Edeka Hummus Pikant, Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Pfannen Frikadelle, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Karottensalat, Alnatura Taboulé Couscous-Salat. más...
2323 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
super 
18 feb. 19 por el miembro: sonja pawlowski

     
 

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